|
EN RIGTIG GOD ME-DAG |
EN GOD ME-DAG. |
EN RIMELIG ME-DAG |
EN DÅRLIG ME-DAG |
|
Vågner selv, står selv op. |
Vækkes, men står selv op. |
Vækkes kl.8:00 |
Kommer ikke op, eller først sent på eftermiddagen. |
|
. |
. |
Mad på sengen |
Mad på sengen |
|
Ordner sig klar til skole |
Ordner sig klar til skole |
Ordner sig og tager tøj på mellem 11-13 |
Tager måske lidt tøj på |
|
Skole: fuld tid, ingen idræt |
Skole: 1-2 timer, 5 dage om ugen |
Skole: få timers sygeundervisning om ugen
i hjemmet |
Ingen undervisning |
|
Cykler i skole |
Tager bussen i skole eller køres. |
|
|
|
Laver uopfordret lektier |
Laver lidt lektier |
Kan ikke lave lektier |
|
|
Hviler efter skole 1time. Besøger venner om eftermiddagen |
Hviler efter skole, måske 1-2 timer hos
venner, eller en tur i byen |
Hviler hele eftermiddagen til lidt musik og TV |
Hviler i sengen hele eftermiddagen, kun lidt eller ingen TV og musik |
|
Ser TV eller hører musik om aftenen, er mest i stuen. |
Ligger på sengen eller er i stuen, ser TV og hører musik om
aftenen |
Kommer kun et øjeblik i stuen. |
Hviler i sengen hele aftenen, kun lidt eller ingen TV og musik |
|
Spiller computerspil eller skriver E-mails |
Spiller på computer max. 1 time , skriver
en del E-mails |
Surfer lidt på nette og skriver måske
enkelte
korte E-mails om ugen |
. |
|
Dyrker lettere fritidsaktiviteter |
Er til en enkelt fritidsaktivitet om ugen |
. |
. |
|
Løber lidt på rulleskøjter, svømmer
og snorkeldykker |
. |
: |
: |
|
Er en del timer hos vennerne i weekenden |
Besøger veninde nogle timer, eller er lidt i byen i weekenden |
Besøger veninden en enkelt time i
weekenden |
. |
|
Deltager i lettere fritidsaktiviteter i weekenden
f.eks. spadsereture i naturen |
Enkelte rolige aktiviteter i Weekenden |
Ingen eller en sjælden
gang en enkelt aktivitet. |
. |
|
. |
. |
Tåler ikke støj eller uro. |
Tåler ingen støj eller uro |
|
Går i bad 3-4 gange om ugen |
Går i bad et par gange om ugen. |
Går i bad ca. en gang om ugen. |
Går i bad når det er muligt |
|
Snakker meget |
Snakker noget. |
Snakker kun lidt. |
Tåler 10-15 min. rolig snak derefter ca. en times pause. |
|
Få ME-symptomer |
Nogle ME-symptomer. |
En hel del ME-symptomer. |
Mange ME-symptomer |
